في كافة حالات مشاكل الكبد والمرارة وحتى بعد التهاب الكبد الفيروسي إشربوا نقيع الصعتر والخزامى (اللافاندر) وأوراق الجوز وإكليل الجبل والنعناع (كافة أنواع النعناع مفيدة للكبد). إشربوا الزهورات المركّزة بقدر الإمكان وكلما استطعتم.
يمكنكم إكمال هذا العلاج بالنقيع بحمّامات ساخنة مع زيوت النباتات نفسها.
يمكنكم إكمال هذا العلاج بالنقيع بحمّامات ساخنة مع زيوت النباتات نفسها.
المأكولات التي تفيد الكبد
أوّلًا عليكم أن تتناولوا يوميًّا عصير الكرفس الطازج (3 أكواب) وزيت الزيتون (إذا كنتم تتحمّلونه مع عصير الحامض) وعصير الفجل الأسود.
إستهلكوا قدر الإمكان: الخرشوف/الأرضي شوكي (العضوي) المطهوّ أو النيئ كما تريدون، الفلفل الأحمر على شكل توابل (البابريكا أو الهريسة أو الصلصة الصينية بالفلفل إلخ) فالمطبخ الإستوائي يستخدمها كثيرًا وهي تسهّل عمليّات الهضم الصعبة التي يتسبب بها بطء عمل الكبد.
تجنّبوا الحمّامات الباردة والتعرّض للشّمس لفترة طويلة.
أوّلًا عليكم أن تتناولوا يوميًّا عصير الكرفس الطازج (3 أكواب) وزيت الزيتون (إذا كنتم تتحمّلونه مع عصير الحامض) وعصير الفجل الأسود.
إستهلكوا قدر الإمكان: الخرشوف/الأرضي شوكي (العضوي) المطهوّ أو النيئ كما تريدون، الفلفل الأحمر على شكل توابل (البابريكا أو الهريسة أو الصلصة الصينية بالفلفل إلخ) فالمطبخ الإستوائي يستخدمها كثيرًا وهي تسهّل عمليّات الهضم الصعبة التي يتسبب بها بطء عمل الكبد.
تجنّبوا الحمّامات الباردة والتعرّض للشّمس لفترة طويلة.
إرسال تعليق