Articles by "الأسرة"

‏إظهار الرسائل ذات التسميات الأسرة. إظهار كافة الرسائل

بعد الولادة يبدأ جسم المرأة باستعادة عافيته وحالته التي كان عليها قبل الحمل في شكل تدريجي. إلاّ أنّ بعض التغيرات التي تطرأ على العلاقة الحميمة وبخاصة أثناء الرضاعة تأخذ وقتها لكي تعود إلى حالتها الطبيعية. ماذا يحلّ بالعلاقة الحميمة أثناء الرضاعة؟ وكيف تتأثر العلاقة بهذه الأخيرة؟ إليك الجواب في هذا الموضوع:
إنّ التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة أثناء الرضاعة والتي تؤدي إلى نزول الحليب من وقت إلى آخر من الثديين يشكلان موقفًا حرجًا بالنسبة للمرأة ويجعلانها غير مرتاحة لإقامة العلاقة الحميمة.
قد تشعر بعض النساء أنّ دورهنّ في هذه الفترة يقتصر على الرضاعة فحسب ولا يجدن أي تكافؤ بين ممارسة العلاقة الحميمة والرضاعة، لأنّ المرأة تشعر أنها أمّ ومرضّعة ولم تعد امرأة ما يؤثر سلبًا على ثقتها بنفسها ويجعلها تمتنع عن ممارسة العلاقة الحميمة.
إلاّ أنّ الحال ليس كذلك لدى بعض النساء فمنهنّ من يشعرن بأنهن أصبحن أكثر جاذبية أثناء الرضاعة ويمارسن العلاقة الحميمة في شكل طبيعي في هذه الفترة.

وكذلك الأمر إن التفاعل الهرموني والتغيرات في الجسم في هذه الفترة لا يؤثر على الغدد الثديية وإنتاج الحليب فحسب بل على المهبل أيضًا إذ إن مادة البرولاكتين التي تنتجها هذه الغدد تقلّص من إنتاج الجسم للأستروجين مؤديًا إلى جفاف المهبل وبالتالي إلى الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة.
واخيرًا، إن العاطفة التي تمنحها الأم لطفلها أثناء الرضاعة تغنيها في شكل عام عن ممارسة العلاقة الحميمة إلاّ أن عليك إعطاء الوقت لزوجك أيضًا عزيزتي في هذه الفترة لكي لا تتأثر علاقتكما الزوجية على المدى البعيد.

هل تبحثين عن طرق وأساليب فعّالة للتعامل مع زعل زوجك؟ إن كنت تعجزين عن التعامل مع زوجك في الأوقات الحساسة والدقيقة، نقدّم إليك سلسلة من النصائح للتعامل مع زعل الزوج:
لا تكوني عدوته: إن كان زوجك لا يهتمّ بك خلال الفترة الصعبة بها، لا تلوميه ولا تفتعلي المشاكل معه بل تفهّميه واجعليه يشعر بأنك تقفين إلى جانبه في السرّاء والضرّاء. إياك إذاً أن تستفزّيه لأن ذلك فد يزيد الأمور سوءاً.


لا تستسلمي للغضب أمامه: إن زعل الزوج وتصرفاته اللامبالية تجاه كلّ شيء، قد تثير غضبك بسرعة. حاولي ضبط أعصابك ولا تعبّري عن إنزعاجك من هذا الأمر أمامه.


الإحترام: يجب أن يشعر زوجك بأنك تحترمينه، أي تحترمين مشاعره والمرحلة الدقيقة والحساسة التي يمرّ بها.


كوني صبورة:الصبر هو المفتاح الأساسي الذي سيساعدك على تخطّي هذه المرحلة مع الزوج. لذا حاولي أن تصبري على زوجك قدر الإمكان لمساعدته على تخطّي حزنه.



أفسحي مساحة من الحرية للزوج: ننصحك بإفساح مساحة من الحرية للزوج من دون التذمّر. فهو بحاجة لبعض الخصوصية كي يتأقلم ويتخطّى حزنه.


الحوار الصادق والتفاهم: حاوري زوجك بصدق وهدوء حتى تفهمي إحتياجاته ورغباته خلال هذه الفترة.


المساندة والدعم: أكثر ما يحتاجه زوجك في هذه الحالات الدقيقة الحساسة هو دعمك ومساندتك. لا تهملي هذا الجزء الأساسي في هذه المرحلة.

إذا كنت في بداية العلاقة معه.. فقد يكون وراء عدم تقبيله إياك أثناء العلاقة أنه يريد أن يبقي العلاقة غير رسمية وهذه إشارة إلى أن الرجل لا يريد أن تطول هذه العلاقة.


ولكن إذا كنتما متزوجين ، فليس أمراً غريباً ألا يقبلك فالقبلة لا تكون في فكره عندما تنزعان ملابسكما: فعقل الرجل مبرمج ليقوم بشيء واحد في وقت واحد.. لذا عندما يركز على شيء يغفل عن شيء آخر وهذا هو سبب إغفاله القبلة.. لا شك أن زوجك ضاع في هذه اللحظة لذا ليس عليك إلا أن تجذبي وجهه وتقبليه إذا كنت تشعرين برغبة في ذلك وعندئذ سيفهم التلميح.



هل كنت تعلمين أن للرقص أمام الزوج فوائد كثيرة على العلاقة الحميمة؟ إن كنت تريدين إضفاء بعض الإثارة بينك وبين الزوج في الفراش، إكتشفي في هذا الموضوع ما هي فوائد إعتماد أسلوب الرقص لإشعال الرغبة والإثارة:
تجديد العلاقة الحميمة: يعتبر الرقص من أبرز فنون الإثارة التي يمكن أن تعتمدها الزوجة لجذب زوجها. إن كنت تريدين إشعال رغبة الزوج الجنسية من جديد والتخلّص من الروتين والملل، ننصحك بإعتماد هذا الأسلوب الذي سيساعدك على إستعادة الإثارة في الفراش.
الشعور بالثقة بالنفس أكثر: إن الرقص يساعد المرأة على التمتع بالثقة بالنفس أكثر. فهو يبرز مفاتن المرأة بشكل جميل وجذاب. إعتمدي إذاً هذه الطريقة لتشعري براحة أكبر مع ذاتك!

توطيد الروابط العاطفية: لا يساهم الرقص في إضفاء الإثارة فقط على العلاقة الحميمة، إنما يساعد الزوجين على توطيد الروابط العاطفية بينهما أكثر.
خسارة السعرات الحرارية: تشير الدراسات إلى أن الجماع يساعد في حرق السعرات الحرارية. إعتمدي أيضاً أسلوب الرقص لإثارة الزوج وحرق المزيد من الدهون! فالحركات التي تقومين بها أثناء الرقص تساعد في شكل كبير في الحفاظ على ليونتك والتخفيف من وزنك.

لا تتردّدي في إعتماد هذا الأسلوب المميز لإثارة الزوج في الفراش نطراً لفوائده العديدة. لا تنسي أخيراً أن تشاركينا رأيك في خانة التعليقات.

من الطبيعي أن تبدئي بالتفكير بنوعية الحليب التي يمكنك تقديمها لطفلك بعد أن تكوني قد توقفت عن رضاعة الطفل رضاعة طبيعية. مع تعدد أنواع الحليب في أيامنا هذه، تحتار الأم بالنوعية التي يجب أن تختارها والتي تناسب أكثر طبيعة جسم طفلها.
بدايةً، عليها التأكد من عدم احتوائه على أي مكون قد يعاني الطفل حساسية تجاهه. لذلك، من المفضل دائمًا استشارة الطبيب للتأكد أكثر في حال كان اختيارك مناسبًا. نقدم لك في هذا السياق مواصفات أفضل نوع حليب يمكن تقديمه لطفلك إذ تشابه مكوناته كثيرًا إلى مكونات حليب الرضاعة.


إختاري حليباً يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية. واحرصي أن يحتوي على حمض الدوكوساهيكسانويك أو الـDHA وحمض الأراكيدونيك أو الـARA التي تعتبر من العناصر الأساسية في حليب الثدي التي تساعد على نمو دماغ الطفل وتطور نظره. من المهم أيضاً أن يستخدم هذا النوع من الحليب مواد الجلوكوز العضوية الصلبة واللاكتوز العضوية كمصدر للكربوهيدرات.

والاهم ألا يحتوي الحليب على أي مضادات حيوية وهرمونات النمو والمنشطات أو مبيدات الأعشاب الضارة أو المبيدات الحشرية أو أي مكون يمكن أن يؤثر بشكلٍ سلبي على صحة الطفل.

ما هي الأمور التي تثير الزوج بشكل كبير في الفراش؟ نكشف  في هذا الموضوع عن أهمّ الأمور التي تجذب الرجل أثناء الجماع:
المغامرة: أكثر ما يثير الرجل هو حب المرأة للمغامرة في الفراش. نعني بذلك عدم خوف الزوجة من تجربة أمور جديدة في أثناء العلاقة الحميمة مثل الوضعيات والحركات الجريئة. لذلك إن كنت تريدين الحفاظ على الإثارة أثناء الجماع، إحرصي دائماً على التجديد في أساليبك!
اللون الأحمر: أثبتت الدراسات ان اللون الأحمر يثير الرجل بشكل كبير. لذلك إحرصي على إرتداء الملابس الداخلية باللون الأحمر لزيادة نسبة الإثارة وإشعال الرغبة الجنسية.
المفاتن الأنثوية الممتلئة كالخدود، الارداف والثديين: ينجذب الزوج إلى مفاتن المرأة الممتلئة. أما السبب فليس جنسي فقط إنما لإعتقاد الرجل أن المرأة الممتلئة أكثر خصوبة من غيرها.

الإبتسامة: هل كنت تعلمين أن للإبتسامة دور كبير في إثارة الرجل أثناء الجماع؟ إحرصي على أن تكون الإبتسامة مرسومة على وجهك حيت تقومين بالحركات المثيرة أمام زوجك في الفراش. فهو لا يستطيع أت يقاوم جاذبية ضحكتك!
الأكسسورات: هل كنت تعلمين ان الأكسسورات التي ترتدينها أثناء الجماع مثل الجوارب الطويلة، الكعب العالي وغيرها تثير زوجك بشكل كبير؟.
الصوت: ينجذب الزوج إلى صوتك العذب والحنون أثناء العلاقة الحميمية. إحرصي إذاً على التعبير عن مشاعرك وإنفعالاتك أثناء الجماع.
الشعر المبلل ومنشفة الحمام: يعشق الزوج أن يرى زوجته وهي تخرج من الحمام بالشعر المبلل، مرتدية المنشفة. فهذا اللوك البسيط يثيره ويجذبه.

هل كنت تعلمين أن طريقة تفكيرك قبل الجماع قد تساعدك بشكل كبير على الإستمتاع أكثر بالعلاقة؟ نكشف في هذا الموضوع سلسلة من الأمور التي يجب أن تفكري فيها قبل العلاقة الحميمة للشعور بمتعة أكبر.

"أنا جذابة ومثيرة!": أوّلاً يجب ألاّ تنسي أنك جذابة ومثيرة! حاولي أن تركّزي على الأمور الإيجابية الموجودة فيك لتعزيز ثقتك بنفسك!
"لا أريد سوى الإستمتاع بهذا الوقت الخاص مع زوجي": يجب أن تنسي كلّ همومك وتركّزي على أهمية الإستمتاع بهذه اللحظات الحميمية مع الزوج. لا تدعي الأفكار السلبية تؤثر عليك، لأنها ستمنعك من الشعور بالمتعة. إنسي كلّ الضغوط والمسؤوليات.
ركّزي على الهدف: فكّري باللحظات التي تحبينها أثناء الجماع. فكلّما حضرت نفسك فكرياً للعلاقة، كلّما تمكّنت من الإستمتاع أكثر بالجماع!
الإستماع إلى الموسيقى: إستمعي إلى الموسيقى الهادئة لتعزيز الأجواء الرومانسية بينك وبين الزوج. فالموسيقى تساعدك على تصفية ذهنك من الأفكر السلبية والمزعجة.
إسترجاع الذكريات الجميلة بينك وبين الزوج: حاولي أن تسترجعي الذكريات الجميلة التي عشتها مع الزوج قبل الجماع. فهذه الطريقة ستساعدك على إشعال رغبتك الجنسية وتجديد الحب بينك وبين الشريك.

لا تتردّدي في إتّباع هذه النصائح لإسترجاع الرغبة وتجديد الحب بينك وبين الزوج.

للكلمات تأثير كبير على التواصل بين الناس وعلى سير العلاقات كافة إجتماعية كانت ام زوجية. فالكثيرون من الأزواج يواجهون مشكلات تهدد زواجهم بالرغم من الحب الكبير الذي يبادله كل واحد للآخر وذلك بسبب غياب التواصل البنّاء والصحيح.
وانطلاقًا من هنا،وإذا أردت الحفاظ على زواجك وعلى العلاقة الجيدة بزوجك، 4 كلمات وعبارات نحذّرك منقولها له تعرفي عليها في هذا الموضوع :

"إياك ان او لا تفعل": إنّ التلفظ بمثل هذه العبارات وبطريقة مماثلة سيدفع زوجك للتفكير بأنك تمارسين سلطة عليه وبأنك تعلمين ماذا عليه أن يفعل أكثر منه، والشعور بالضعف لا يروق للرجل فتأكدي بأن تصححي هذه الطريقة لأّنها ستهدد علاقتكما قريبًا.

"طلّقني":إياك أن تصبّي غضبك على زوجك بقولك لمثل هذه الكلمة لأنّها قد تكون مفصلية في تحديدمسار العلاقة ولن تمر مرور الكرام لدى زوجك، ولن يدرك بأنك لا تقصدينها. لذا تروّيوخذي وقتًا للتفكير قبل التفوّه بأي كلمة أنت في غنى عن نتائجها.


"أبدًا":لا تواجهي زوجك بالرفض دائمًا فالعلاقة لا تبنى إلا على التوافق والإندماج. لايمكنك أن ترفضي كل ما يقوله او يعرضه عليك دائمًا وهذه الحال بالنسبة إليه أيضًا.كما أنّ الجزم بالنفي لا يفسح المجال امام التواصل وإيجاد حلول للمشكلات بل علىالعكس يزيد في تفاقمها.

"أنا": الزواج مشاركة عزيزتي وهو اتحاد شخصين إلى الأبد، لا تفرطي فيالتلفظ بهذه الكلمة ولا بتصرفك بأنانية واتخاذ القرارات المفصلية وغير المهمةحتى لأنّ زوجك سيشعر أن لا تعيرينه اي اهتمام وليس له مكانًا في حياتك.

هل تبحثين عن وضعية مناسبة لك ولزوجك للحفاظ على الإثارة في الفراش؟ هل تبحثين عن طريقة مناسبة ستجعلك وزوجك تستمتعان بالعلاقة الحميمة؟  إليك  في هذا الموضوع أفضل الوضعيات التي يمكن أن يعتمدها الزوجان للوصول إلى النشوة معاً:
وضعية الملعقة: تستلقي الزوجة على جنبها بينما يأتي الزوج من وراءها وتحصل عملية الإيلاج في المهبل. هذه الوضعية تعتبر ممتعة للزوج والزوجة.
وضعية زهرة اللوتس: يجلس الزوج على السرير ويكون ظهره مستقيماً، بينما تجلس المرأة بين ساقيه حيث تحدث عملية الإيلاج. هذه الوضعية تزيد الإثارة لدى الزوجين أثناء الجماع.
وضعية فخ الرجل: هذه الوضعية تسمح للمرأة بالتحكم أكثر من الوضعية التقليدية. كلّ ما عليها فعله هو الإستلقاء على ظهرها بينما يأتي الرجل فوقها من ثمّ تلف الزوجة ساقيها على ساقي الزوج للتحكّم أكثر بالحركة والسرعة. بالتالي، تساعد هذه الوضعية الزوجان على الإستمتاع أكثر بالعلاقة الحميمية والوصول إلى النشوة معاً

وضعية إستلقاء المرأة من فوق: هذه الوضعية تتطلّب إستلقاء الزوج على ظهره في السرير بينما تستلقي الزوجة فوقه ويكون ظهرها على صدره. بعدها تتمّ عملية الإيلاج بينما يسند الرجل حوض الزوجة. هذه الوضعية ممتازة لمساعدة الزوج على الوصول إلى النشوة.

تعتبر هذه الوضعيات من أفضل الطرق التي تساعد الزوجين على الحفاظ على الإثارة في الفراش. لا تتردّدي في إعتمادها لإشعال الرغبة الجنسية من جديد.

هل كنت تعلمين أن العلاقة الحميمة نفسها التي تساعدك على تحسين حياتك الزوجية في بعض الأحيان، قد تؤثر سلباً على علاقتك بزوجك في أحيان أخرى؟ إكتشفي في هذا الموضوع ما هي الحالات التي قد يدمّر فيها الجماع حياتك الزوجية:

حين يحلّ الجماع مكان الحوار: هل أصبحت العلاقة الحميمية عادة تساعدك على تجنّب الحوار مع الزوج في الأمور الدقيقة والمشاكل التي تواجهانها؟ إحذري إذاً من هذه العادة التي قد تدمّر حياتك الزوجية والتي قد تبعدك عن زوجك على الصعيد العاطفي.
حين تستخدم العلاقة الحميمية لحلّ المشاكل: هل تعتبر العلاقة الحميمة الحل الأفضل لمشاكلك مع زوجك؟ هل تتهرّبان من الخلافات من خلال ممارسة الجماع؟ إحذري إذاً من ذلك، لأن هذا التصرّف قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل بينكما وبالتالي تدهور علاقتكما الزوجية.
حين تكون العلاقة الحميمية سيئة جداً وروتينية: هل كنت تعلمين أن العلاقة الحميمية السيئة جداً بين الزوجين تؤثر سلباً على علاقتهما؟ لذلك ننصح بتحسين العلاقة من خلال إعتماد وضعيات وطرق جديدة. كما لا يجب إهمال رغبات الشريك الآخر للحفاظ على الإثارة في الفراش.
حين تكون العلاقة الزوجية مبنية على العلاقة الحميمة فقط: لا يجب أن يكون الجماع هو أساس الحياة الزوجية. ففي هذه الحالة، ستتفاقم المشاكل الزوجية بشكل كبير بسبب عدم إتفاق الزوجين على العديد من الأمور بعيداً من العلاقة الحميمية.

العلاقة الحميمة هي جزء لا يتجزّأ من الزواج وهي تعبير صادق عن الحب بين الزوجين. تنتشر بعض المعلومات والمعتقدات الخاطئة المتعلقة بالعلاقة الحميمة والتي يتناقلها الكثيرون ولا يدركون مدى صحتها تعرفي إلى بعض منها في هذا الموضوع:
لا يمكن أن تحمل المرأة من المرة الأولى التي تقوم فيها بممارسة الجماع: وهذا المعتقد خاطئ إذ يمكن للحمل أن يحدث في كل مرة تتم فيها ممارسة العلاقة الحميمة وطبعًا إذا لم تكن المرأة تأخذ حبوبًا لمنع الحمل.

لا يمكن حدوث الحمل أثناء الدورة الشهرية: وهذا الأمر خاطئ أيضًا ولو أنّ الأمر نادر بعض الشيء إلاّ أن اذا تمت ممارسة العلاقة في الدورة فذلك لا يمنع حدوث الحمل.

لا يحدث الحمل إذا تم ممارسة العلاقة الحميمة في الماء: والحقيقة هي أنّ الماء لا يقي من حدوث الحمل فالحيوان المنوي لا يتأثر بالماء لتلقيح البويضة. وتجدر الإشارة إلى أنّ وجود الحيوان المنوي في الماء لا يسبب الحمل من دون ممارسة العلاقة.


الإغتسال بعد الجماع يقي من حدوث الحمل: وهذا الأمر غير صحيح، فلا يمكن أن تتفادي حدوث العمل مهما فعلت سوى من خلال استخدام وسائل منع الحمل.

يمكنك معرفة إذا كنت او زوجك مصابين بأي عدوى منتقلة جنسيًا: والحقيقة هي العكس تمامًا لأن الأمراض المنتقلة جنسيًا ليس لديها أعراض سواء ظاهرية أو باطنية والحل الوحيد لمعرفة هذا الأمر هو القيام بالفحوصات.

الزواج هو مرحلة مهمّة في حياة كل انسان وهو نقطة تحول جذرية من مرحلة الحرية النسبية إلى مرحلة الإلتزام وتكوين العائلة. وكلّ من يدخل القفص الذهبي هذا يدرك أنّ الأمور تختلف نوعًا ما عمّا يعتقده المرء قبل بلوغ هذه المرحلة. لذلك ولكل امرأة لم تخض غمار الزواج بعد، إليك بعض المعتقدات التي تسمعينها من حولك ولكنها خاطئة في هذا الموضوع .
الخلافات الزوجية تهدم الزواج: هذا الأمر غير صحيح فمن الطبيعي والصحي أيضًا أن تحصل بعض الخلافات البسيطة والنقاشات الحادة بين الزوجين لأنّها سرعان ما ستعيد الألفة إلى العلاقة وبشكل أقوى. كما أنّ هذه الخلافات طبعًا إذا لم تكن متواصلة ومستمرة تبعد الملل والركود عن العلاقة.

الزواج هو تخلّي عن الحياة الفردية: لا يعني الزواج التخلّي عن الإهتمامات الفردية واتباع الزوج في كل شيء إنما يستطيع الزوجان مشاركة بعضهما البعض بعض الهوايات والإهتمامات في الوقت الذي يستمر كل واحد بالقيام بما يحبّ.


الثنائي السعيد لا يتصادم: وكما قلنا سابقًا الخلافات ضرورية في العلاقة من وقت إلى آخر، كما أنّ هذه الخلافات لا تؤثر على السعادة الزوجية.

الزواج الناجح يبدأ بإيجاد الشريك المناسب: وغالبًا ما يلقي الزوج أو الزوجة اللوم في فشل الزواج على الشريك مبررًا أنّه لم يكن الشخص المناسب. إلاّ أنّ الزواج الناجح يبدأ مع اعتراف الفرد بسيئاته ومعرفة سيئات الآخر وتقبّلها ومحاولة التعايش معها إذ ما من أحد كامل.

زواج؟.. إذًا وداعًا للحرية!: تعتقد الكثيرات أن مجرد اتخاذهنّ لقرار الزواج يعني أنّهن قد فقدن الحرية إلى الأبد. أما هذا الأمر فهو خاطئ إذ إنّ الزواج لا يقمع كلا الزوج والزوجة لأنّه ليس سجنًا بل بيت فيه شخصان يجمعهما الحب والتفاهم وإرادة تأسيس عائلة. ما يتغير فقط بعد الزواج هو الإهتمامات.

إن السؤال الذي يشغل بال معظم المتزوجات هو التالي: هل سيظلّ زوجي يحبني بعد سنوات عدّة من الزواج؟ إليك في هذا المقال أبرز العلامات التي تشير إلى أن زوجك سيحبك إلى الأبد لو مهما حصل:
يعلم أن مشاكلك هي مشاكله هو أيضاً: هل يعتبر زوجك أن المشاكل التي تمرين بها هي مشاكله هو أيضاً؟ هل يساعدك على إيجاد الحلول المناسبة؟ تعتبر هذه لعلامة من أبرز العلامات التي تدلّ إلى أن زوجك سيدعمك ويساندك مهما حصل.
يدفعك إلى تقدير نفسك أكثر: لا يقدرك فحسب، بل يدفعك إلى تقدير نفسك أيضاً. فهو يحبك أن تشعري بالرضا عن نفسك وأن تعلمي كم انت إنسانة مميزة زفريدة من نوعها.
يتجنب النظر إلى الأخريات: إن الزوج الذي يحب زوجته يفعل ما بوسعه لعدم جرح مشاعرها ويتجنب القيام بالأمور التي تزعجها.
يتحمل مسؤولية أخطائه: إن كان زوجك يتحمل مسؤولية أخطائه ولا يهملها فهذا خير دليل إلى حبه لك وحرصه على إرضائك.

لا يعظّم الأخطاء التي تقترفينها: إن كان زوجك يعلم أن ما من أحد معصوم عن الخطأ وبالتالي لا يعظم أخطائك بل يتعامل معك بسلاسة وهدوء فهذا دليل حب وإحترام.
أنت على رأس قائمة أولوياته: هل يعطيك زوجك الأولوية حياته بشكل دائم؟ هذا يدلّ إلى حبه الأبدي لك!
لا يتهرب من المسؤوليات والمشاكل: إن الزوج المسؤول هو رجل يحرص على فعل المستحيل للحفاظ على العلاقة. لذلك يفعل ما بوسعه لحلّ المشاكل ولا يتهرب منها. هذا التصرف خير دليل على مدى إهتمام الزوج بالزوجة زمدى حبه لها.
رأيك يهمه: هل يحب زوجك أن يأخذ رأيك حول مختاف القرارات التي يريد أن يتخذها في الحياة؟ هذه العلامة تعتبر من علامات الحب الدائم.
يدقق بالتفاصيل: هل يهتم زوجك لأدق التفاصيل التي تخصك؟ هذا الإهتمام الزاذئد يشير إلى أنّه حبه أبدي.
الصدق: إن كان زوجك لا يخفي عنك أي أمر ويصارحك بالحقيقة لو مهما كانت مؤذية فهذا يدلّ إلى مدى حبه لك. فهو لا يستطيع أن يكذب عليك ويصارحك لتتمكنا من إنقاذ العلاقة وإيجاد الحلول المناسبة.

هل تبحثين عن طرق فعالة لإضفاء الإثارة أثناء العلاقة الحميمية مع الزوج؟ تقدّم إليك "عائلتي" سلسلة من الوضعيات الجديدة التي يمكن أن تعتمديها في الفراش لإشعال الرغبة الجنسية من جديد بينك وبين الزوج:
وضعية الفرفصاء: هذه الوضعية المثيرة تتطلب أن تكون المرأة في الأعلى بينما يستلقي الزوج على ظهره. يجب أن تعتمد الزوجة وضعية القرفصاء أثناء الجلوس. تعتبر هذه الوضعية من أكثر الوضعيات إثارة بين الزوجين.

وضعية الحائط: هذه الوضعية تتطلب وقوف الزوج خلف الزوجة، بينما تضع هي يديها على الحائط منحنية قليلاً. بعدها تتمّ عملية الإيلاج بينما هما واقفين. تعتبر هذه الوضعية من أكثر الوضعيات التي يحبها الزوج.

وضعية حصان السباق: هذه الوضعية هي عبارة عن وضعية جلوس حيث يجلس الرجل على كرسي ويمد ساقيه إلى الأمام بينما تجلس الزوجة في حضنه وتمدّ ساقيها وراء الكرسي. هذه الوضعية تسمح للزوجين بالسيطرة على عمق الإيلاج.


وضعية العناق: هذه الوضعية الرومانسية تتطلب ووقوف الزوج وجلوس الزوجة على كرسي أو سرير. بعدها تضع الزوجة ساقيها حول ظهر الرجل من الخلف بينما يكون هو واقفاً وتتم عملية الإيلاح.

وضعية الراقصة: يجب أن يقف الزوجان وجهاً لوجه بينما ترفع الزوجة ساق وتلفها حول حوض وأرداف الرجل، فتتم عملية الإيلاج. هذه الوضعية تساعد الزوجين على إضفاء الإثارة والتجديد في العلاقة الحميمية.

تتغيّر حياة الثنائي في شكل كبير بعد الإنجاب. فهناك العديد من المشاكل غير المتوقّعة التي قد يواجهها الزوجان حين تتكاثر مسؤولياتهما عند إستقبال المولود الجديد. إكتشفي في هذا المقال ما هي أبرز هذه المشاكل فيما يلي:
الشعور بالكره تجاه الشريك لفترة وجيزة من الوقت: إن التغييرات المفاجئة التي تحصل بعد الإنجاب قد تشعر الزوجين بالخوف من عدم القدرة على تحمّل المسؤوليات. هذا ما قد يؤثر سلباً على العلاقة ويدفع الزوجان إلى لوم بعضهما عند إقتراف خطأ ما.
إهمال الشريك: تميل الزوجة إلى صب كلّ إهتمامها على الطفل وبالتالي قد تهمل حاجات زوجها. هذا ما قد يؤثر سلباً على حياة الثنائي.
الإختلاف على أسلوب التربية: إن وقع الطفل أرضاً، تهرع الأم إليه خائفة، معبّرة له عن مدى حبها له بينما الأب قد يطلب من الطفل أن يدبّر أمره ويقف بعد السقوط، بهدف تقوية شخصيته وتعزيز إستقلاليته. هذه الإختلافات في أسلوب التربية قد تسبّب العديد من المشاكل بين الزوجين

من سيستقظ للإهتمام بالطفل؟: هناك العديد من المشاكل التي قد يواجهها الثنائي بسبب رفض الزوج مساعدة زوجته في الإهتمام بالطفل. لذلك ننصح الزوجين بتقاسم الواجبات والمسؤوليات لتجنّبها.
أشعر بالملل! هل سنخرج اليوم؟: تشعر المرأة بالكثير من التعب بعد الإنجاب وتميل إلى البقاء في المنزل خوفاً على الأطفال. هذا ما قد يسبّب بعض المشاكل بين الزوج والزوجة.

هل تبحثين عن طرق فعالة لتضييق المهبل أثناء الجماع بهدف الإستمتاع بالعلاقة االحميمية مع الزوج وتحسينها؟ إليك أفضل الطرق لتضييق المهبل أثناء العلاقة. إكتشفيها فيما يلي:


إعتماد وضعيات معينة: يجب أن تعتمدي الوضعيات التي تكون فيها الساقان ممدودتان بطريقة مستقيمة وثابتة. كلّما كانت المساحة بين ساقيك أضيق أثناء الجماع كلّما كان ذلك أفضل. فهذه الوضعيات ستساعدك على تضييق المهبل أثناء الجماع. يمكن مثلاً إعتماد وضعية الجماع من الجانب إذ يستلقي الزوجان على جانبيهما ويأتي الزوج من الخلف

تمرين كيجل: إن كنت تريدين تضييق المهبل، فعليك ممارسة تمارين كيجل بإستمرار لشدّ عضلاتك في هذه المنطقة الحساسة. كلّ ما عليك فعله هو أن تتخيّلي نفسك بأنك تحبسين البول لمدة 3 ثوان وتكرّري هذه العملية 10 مرات على الأقلّ، ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أن تطبّقي هذا التمرين أثناء الجماع أيضاً لمساعدة الزوج على الإستمتاع أكثر بالعلاقة.
هزّ الحوض بشكل دائري: قومي بهزّ حوضك أثناء الإيلاج بشكل دائري ما يشعر الزوج بأن المهبل قد ضاق بسبب شدّ العضلة.
مراهم لتضييق المهبل: يمكن إستخدام مرهم أو كريم لتضييق المهبل قبل ممارسة الجماع. ولكن ننصح بإستشارة الطبيب قبل إعتماد هذه الطريقة.

هل تبحثين عن طريقة مضمونة لتحسين علاقتك الحميمية مع الزوج؟ هل تريدين التخلّص من المشاكل الجنسية التي تواجهينها في شكل دائم مع الزوج؟ نقدم إليك في هذا الموضوع حيلة بسيطة ستساعدك على تحسين العلاقة الحميمية مع الزوج:
كشفت العديد من الدراسات الحديثة أن تصرفات الثنائي بعد الجماع تؤثر بشكل كبير على حياته الحميمية. في هذا السياق، تبين أن هناك علاقة متينة ما بين سلوك الثنائي بعد ممارسة الجماع والإشباع الجنسي لدى كلّ من الشريكين.


فقد أظهرت الأبحاث أن المتزوجين الذين يمضون وقتاً إضافياً مع بعضهم البعض بعد العلاقة الحميمية يشعرون بالراحة والرضا أكثر من غيرهم حول حياتهم الحميمية. في الحقيقة، إن التصرفات الحميمية بعد الجماع مثل التقبيل، العناق، الكلام الحميمي وغيرها من الحركات التي تعبر عن الحب والمودّة تساعد الثنائي على إشباع رغباته الجنسية. فكلّما زادت الروابط العاطفية بين الزوجين بفضل السلوك الحميمي بعد الجماع، كلّما زادت ثقة كلّ من الشريكين بنفسيهما وشعرا بالراحة مع بعضهما.

وأخيراً تشير الدراسات إلى أن الوقت المثالي الذي يجب أن يمضيه الثنائي مع بعضهما البعض بعد الجماع هو لمدة 15 دقيقة على الأقلّ. هذه اللحظات الحميمية الإضافية ستساعد أي ثنائي على إستعادة الرومانسية في العلاقة وبالتالي تحسينها تدريجياً.

هل أصبح طفلك يبلغ من العمر ثلاث سنوات وتشعرين بأنه لا يتمكّن من لفظ بعض الكلمات أو أنه لا يفهم ما تقولينه له؟ فما هي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تأخّر النطق عند الأطفال عند بلوغهم هذا العمر؟
يمكن لأسباب عدة أن تؤدي إلى تأخّر التطور اللغوي لديه مثل معاناته من بعض المشاكل في الفم أو اللسان أو الحنك. يجد الطفل في هذه الحالة صعوبة في التنسيق بين شفتيه ولسانه وحنكه من أجل إصدار الأصوات.

هذا ويمكن لمعاناة الطفل من بعض المشاكل في السمع أن يؤدي إلى التأخر في النطق. لذلك، غالبًا ما ينصح الطفل بفحص أذنيه والتأكد من صحة سمعه. ففي حال أظهرت النتيجة أنه يعاني من مشكلة في سمعه، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ايجاد الطفل صعوبة في فهم ما يدور حوله والتعبير عن آرائه وشعوره.


في هذا السياق، تتعدّد الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل تجنّب تعرّض طفلك لمثل هذه المشكلة عند بلوغه عمر الثلاث سنوات ومن بينها:

تمضية الكثير من الوقت في التواصل مع طفلك: يتوجّب على الأم البدء بالتكلم مع طفلها خلال السنوات الأولى من عمره. كما يمكنها الغناء له وتقليد بعض الأصوات.

القراءة للطفل: غالبًا ما ينصح بالبدء بقراءة بعض القصص للأطفال منذ بلوغهم عمر الستة أشهر. لذلك، اختاري قصة من بين أنواع القصص العديدة التي تناسب عمر طفلك.

أخيرًا، مهما كان عمر طفلك، يعتبر من المهم أن تلجأ الأم إلى بعض الوسائل التي من شأنها أن تعالج مشكلة طفلها كي لا تتطور مشكلته مع الوقت.

هل كنت تعلمين أن هناك العديد من العادات التي يجب أن يتوقف الرجل عن ممارستها بعد الزواج حفاظاً على علاقته مع الزوجة؟ إكتشفي ما هي أبرز هذه الأمور التي يجب أن يتخلّى عنها الزوج لتفادي تدهور العلاقة الزوجية:
لا يجب أن ينسى إرتداء دبلة الزواج: يجب أن يكتسب الرجل عادة إرتداء الدبلة بعد الزواج. فالدبلة ليست مجرد خاتم في اليد إنما هي دليل وفاء وإرتباط. بالتالي يجب أن يرتديها الزوج إحتراماً للزوجة.
ممارسة النشاطات من دون العائلة: لا يجب أن يمارس الزوج نشاطاته بمفرده كما في أيام العزوبية. إنما يجب عليه مشاركة هذه النشاطات مع زوجته وعائلته بهدف توطيد الروابط العاطفية.

إهمال أغراضه الشخصية: يميل الرجل إلى إهمال أغراضه الشخصية في المنزل. ولكن يجب على كلّ رجل متزوج أن يتخلّص من هذه العادة السيئة لأن الزوجة ليست بمثابة أمّه لترتيب أغراضه الخاصة. لذا ننصح الزوج بالإهتمام بأغراضه وعدم تركها في كل أنحاء المنزل، لتجنّب المشاكل مع الزوجة.
إمضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء: يجب على الرجل المتزوج أن يخصّص أوقات فراغه لعائلته عوضاً عن الخروج برفقة الأصدقاء. ونحن لا تعني بذلك أن يمتنع الزوج عن الخروج كلياً مع الأصحاب ولكن يجب أن يعطي الأولوية لعائلته.
النظر إلى الأخريات: هذه العادة المزعجة قد تسبّب العديد من المشاكل بين الزوجين. لذلك ننصح كلّ زوج بإحترام وجود زوجته إلى جانبه وعدم النظر إلى الأخريات.

من الطبيعي أن يواجه الثنائي المتزوج العديد من المشاكل بعد سنوات عدّة من الزواج. ولكن هل كنت تعلمين أن هناك شيئاً واحداً يمكنك القيام به لتحسين علاقتك بالزوج بأسرع وقت ممكن؟ إليك السرّ الوحيد الذي ساعد العديد من المتزوجين على الحفاظ على علاقتهم.
إن كنت تريدين الحفاظ على حياتك الزوجية، "كوني لطيفة"! فقد أثبتت الخبرات والأبحاث أن السرّ الأفضل للحفاظ على الحياة الزوجية هو بكلّ بساطة "اللطف"!

بعد مرور سنوات عدّة على الزواج، ينسى الزوجان التعامل مع بعضهما بلطف وحب. ولكن ماذا نعني باللطف في الحياة الزوجية؟ إكتشفي فيما يلي:

لا نعني باللطف، الخضوع لرغبات الشريك وآرائه لتجنّب المشاكل: إن كنت تشعرين بالغضب تجاه زوجك، لا تخفي عنه ذلك إنما عبّري عن غضبك ولكن من دون صراخ، لوم وانتقادات. يجب أن تعتمدي على طريقة لطيفة للتعبير عن مشاعرك الدفينة. يمكنك مثلاً أن تتكلّمي مع زوجك بهدوء ومن دون إنفعال حتى يفهم وجهة نظرك.

تحدثي مع زوجك بإحترام: لو مهما شعرت بالغضب تجاه الزوج، يجب أن تحافظي على الإحترام بينك وبينه. فهذا جزء كبير وأساسي من اللطف. حاولي أن تتجنّبي الإهانات والكلمات الجارحة التي قد تؤثر سلباً على علاقتكما.
إصغي إلى الشريك: يعتبر الإصغاء جزءاً مهماً وأساسياً من اللطف. لا تستخفّي بالأمور التي يقولها زوجك بل إستمعي إليه بهدف إيجاد الحلول المناسبة لمشاكلكما.

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.