Articles by "عناية بالبشرة"

‏إظهار الرسائل ذات التسميات عناية بالبشرة. إظهار كافة الرسائل

إذا سألتم امرأة ما الذي يحلّ بأظافرها عندما تنزع عنها طلاء الأظافر ستقول لكم إنها تبدو بلون أصفر مقرف مجرّدة من السحر والجمال. هذه المشكلة الجمالية تزعج النساء كثيرًا ولكن في هذا الموضوع سنكشف لكم عن حيلة ذكيّة ستتمكّنون بفضلها من استعادة الصفاء والنقاء الطبيعي لأظافركم.
كيف تستعيدون اللون الأصلي لأظافركم بعد إزالة طلاء الأظافر؟

إليكم هذه الحيلة:

الطريقة سهلة جدًا: خذوا معجون الأسنان وضعوا منه على أظافركم بعد إزالة طلاء الأظافر. يجب أن يتفاعل معجون الأسنان لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق قبل أن تغسلوه بالماء الفاتر.

بفضل هذه الحيلة ستستعيدون اللون الأصلي بسرعة!

شكرًا على الوقت الذي خصصتموه لقراءة هذا المقال من آي فراشة. إذا وجدتم هذه المعلومات مفيدة نرجو منكم مشاركتها مع أصدقائكم وأفراد أسرتكم. نقدّر كثيرًا دعمكم لمشاركة المعلومات المجانية والمفيدة.

تتوفر مستحضرات العناية بالعين بأشكال مختلفة حيث توجد منتجات في شكل جل وأخرى في شكل كريم، فأيها أفضل للعين؟

وللإجابة عن هذا السؤال، قالت مجلة "إن ستايل" الألمانية إن كل مستحضر له استعمالاته وتطبيقاته، موضحة أن الجل يحتوي في الغالب على خلاصات ذات تأثير مبرد، كما أنها تكون قليلة الدهون. لذا يعد الجل مناسباً للعناية بالعيون، التي تعاني من المشاكل، مثل الهالات السوداء والتجاعيد الناجمة عن الجفاف والتورمات.



أما الكريم فيحتوي على المزيد من الدهون، في صورة زيوت مثلاً، كما أنه غني بالمواد الفعالة المضادة للشيخوخة. لذا يعد كريم العيون مثالياً للعناية بالبشرة الجافة أو الناضجة.

وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر الكريم مناسباً للعناية الليلية بالعيون حيث يكون لديه متسع من الوقت ليؤتي مفعوله، بينما قد يتسبب الكريم نهاراً في تلطخ مكياج العيون.

من دون أدنى شك تعرفون فوائد نبتة الألو فيرا (aloe vera) وفوائد هلامها على صحّة البشرة. إضافة إلى ذلك لا بدّ من أنكم قد سمعتم أو قرأتم أمورًا عن زيت جوز الهند هذه المادة الطبيعية الرائعة التي تحل عددًا من المشاكل المتعلّقة بالبشرة.
والآن هل سبق وفكّرتم بدمج هاذين المكوّنين؟ إليكم الإضاءة على تركيبة جديدة لشفاء طبيعي...
الألوه فيرا وزيت جوز الهند معروفان كعلاجين للجلد لا يستخدمهما الناس إلا منفصلين ناسين أن دمجهما لديه أثر القنبلة الشفائية التي تحل أي نوع من مشاكل الجلد البشري.

بماذا تنفع نبتة الألوه فيرا؟
كعلاج للحروق وضربات الشمس
لتخفيف تهيّج البشرة وحساسية الجلد
لمعالجة التشققات والبثور والندبات
لترطيب البشرة وتنعيمها

بماذا ينفع زيت جوز الهند؟
لترطيب البشرة بشكل طبيعي ومنع شيخوختها
ضد البشرة الجافة
هذا المحلول الطبيعي المضاد للفطريات وللبكتيريا يسمح بإشراق البشرة وإعطائها بريقًا استثنائيًا
إليكم إذًا كيفية تحضير الجِل الذي يدمج سحر زيت جوز الهند وفعالية الألوفيرا!

المكوّنات:
نصف كوب من هلام الألو فيرا
نصف كوب صغير من زيت جوز الهند الخام
زيت الخزامى أو الورد أو الفانيلا العطري

والآن إليكم كيفية تحضير هذا الجِل:
خذوا وعاءً متوسّط الحجم وامزجوا فيه زيت جوز الهند وهلام الألو فيرا.
يسمح لكم مزيج المكوّنين بالحصول على كريم متجانس ألوانه حيوية. في هذه المرحلة حان الوقت لإضافة بضع نقاط من الزيت العطري الذي اخترتموه.
في النهاية ستحصلون على كريم منعّم، بل جلًا لنكون أكثر دقّة. عليكم حفظه في حرارة معتدلة

طريقة استخدام هذا الجل:
يجب وضع هذا الجِل المصنوع من هلام الألو فيرا وزيت جوز الهند كغسول أي يجب تمديده على البشرة ووضعه مباشرة على المنطقة التي تعاني من مشكلة حيث توجد البثور والتشققات وبقع الشيخوخة.
ولتأمين الفعالية ننصحكم بوضع الجل بعد الإستحمام لأنه بحاجة إلى أن تكون البشرة رطبة لكي تمتصّه.
شكرًا لوقتكم الذي خصصتموه لقراءة هذا المقال من آي فراشة. إذا وجدتم هذه المعلومات مفيدة شاركوها لو سمحتم مع أصدقائكم وأفراد أسرتكم. ونقدّر كثيرًا دعمكم لنشر المعلومات المجانية والمفيدة.

في كثير من الأوقات تصبح أقدامنا جافّة وتتشقّق كعوبها فنبحث عن شيء سريع وفعّال لمعالجة كعوب الرجلين الخشنة أو المشقّقة قبل العودة إلى انتعال الأحذية الصيفية.
عندما وقع نظرنا على هذا الحل البسيط والرخيص كان لا بدّ لنا أن نجرّبه! هناك الكثير من العلاجات للكعوب المشقّقة ولكن هذا العلاج سهل جدًا وسريع! إضافة إلى ذلك، هذه الطريقة تخلّصكم من التشقّقات والبقع الجافة بعلاج واحد! إنه علاج طبيعي وسريع لكعوب الرجلين الخشنة كالعلاجات التي تحبّونها لأنكم ربما تملكون كل ما أنتم بحاجة إليه لهذا العلاج في مطبخكم .

إذًا هل أنتم مستعدّون للتخلّص من البقع القبيحة التي على كعوب رجليكم الجافة والخشنة والمشقّقة في غضون 30 دقيقة بالضبط؟ إتبعوا الدليل.

وصفة سريعة لكعوب الرجلين الجافة والمشقّقة
ابدأوا بقطع حامضة إلى نصفين واعصروا كلًا منهما. اختاروا حامضة كبيرة صفراء واسفنجيّة بعض الشيء.

هذا ما تحصلون عليه بعد استخراج العصير بالكامل ولكن اتركوا القليل من اللّب داخل كل نصف من الحامضة.
والآن ضعوا كل كعب في أحد النصفين (أجل، أجل! إنه أمر كريه جدًا)


بعد ذلك ضعوا زوجًا من الجوارب على الحامضة واتركوا هذه الأخيرة على كعبيّ رجلَيكم لمدّة 30 دقيقة.

من الصعب قليلًا أن تتمشّوا برجلين في حامضة لذا إجلسوا واستريحوا واستمعوا إلى الموسيقى أو إقرأوا كتابكم المفضّل.
بعد 30 دقيقة انزعوا الجوارب وارموا نصفيّ الحامضة في النفايات. الحمض الموجود في الحامض يقضي على خلايا الجلد الميتة وينعّم البشرة. وكل المناطق الخشنة والمشقّقة في بشرتكم تصبح ناعمة كما تكتسب رائحة قدميكم رائحة الحامض المنعشة.

أنهوا الأمر بفرك قدميكم بكريم منعّم. لقد اخترنا زيت جوز الهند الصافي. يمكنكم أنتم أيضًا أن تجرّبوا هذا المرهم للقدمين الجافتين لكي تحصلوا على كعبي رجلين جميلتين.

وجدنا أن نتائج هذا العلاج لكعوب الرجلين المشقّقة لا تُقهَر كما أن هذا العلاج ليس مكلفًا وهو بسيط وفعّال جدًا والأهم أنه سريع المفعول.

تهيّجات الإكزيما تسبّب طفحًا جلديًا لا يُحتَمَل وتدفع إلى الحكاك وإلى سيلان الدم! لكي تتجنّبوا هذا الوضع إلى الأبد نقدم لكم العلاج بهذا الزيت الأساسي.
بماذا تُعَرَف الإكزيما؟
إنه التهاب في البشرة يؤدّي إلى تشققها وجفافها الأمر الذي يسبّب شعورًا بحكّة قويّة جدًا. ونتيجة لهذا الحكاك قد تظهر قروح حمراء على مختلف أقسام الجسم كالوجه وداخل الكوعين والمعصمين والكاحلين والعنق وأعلى الصدر والجزءالخلفي من الركبتين واليدين والرجلين. وتمثّل العلاجات الطبيعية علاجًا بديلًا للعلاجات الطبية لا سيما علاج الإكزيما بزيت جوز الهند.
فعالية مثبتة
يرطّب زيت جوز الهند البشرة ويُقدم عناية مثالية لمحاربة شيخوخة البشرة والإكزيما. يسمح زيت جوز الهند بمعالجةا لإكزيما بطريقة طبيعية بفضل غناه بعناصر طبيعية مضادة للبكتيريا وللأكسدة تخفّف الحكّة والإلتهاب. كما يخلّصكم زيت جوز الهند من الندبات بفضل احتوائه على الفيتامينات (A, E,K).

الإستخدام
من أجل القيام بهذا العلاج يجب أن:
تضعوا القليل من زيت جوز الهند على المناطق المتضرّرة بالإكزيما عدّة مرّات في يوميًّا.
تدلّكوا بلطف لمدّة دقائق.
تكرروا العملية عدّة مّرات في اليوم لا سيّما قبل النوم.
يمكنكم وضع زيت جوز الهند على فروة الرأس المصابة بالإكزيما. كما أن زيت جوز الهند مفيد جدًا لمعالجة الأطفال من الإكزيما.

للعنب فوائد كثيرة منها الصحية والجمالية ، حيث يتمتع العنب بمذاق طيب وفوائد كثيرة ويتم إنتاج زيت العنب عن طريق تجفيف العنب كما يتم صنع خل العنب منه أيضًا بعد تخميره لعدة أيام و يعتبر خل العنب مطهر قوي للجسم حيث يساعد في قتل البكتيريا التي تضر بالجسم خاصة المعروفة بإسم السلمونيلا ، وجميع أنواع العنب لها نفس الفوائد المتعددة والتي تمثل قيمة عالية للقلب والأوعية الدموية كما أنه يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي إلى جانب فوائده الجميلة، حيث يستخدم العنب وخل العنب في العديد من الوصفات التي تستخدم في العناية بالبشرة.
خل العنب من أهم أنواع الخل المنتشرة في العالم ويدخل في العديد من الإستخدامات أهمها تحضير الصلصات وهو من أهم العناصر التي تكافح الجراثيم كما أن له العديد من الإستخدامات الطبية ويساعد في علاج الإلتهابات، كما انه يتميز بإنخفاض السعرات الحرارية به مما يجعله أمن على الأنظمة الغذائية التي تتبع لإنقاص الوزن، ومن المعروف أن الخل بصفة عامة يعتبر عنصر هام في علاج الكثير من الأمراض منها السمنة المفرطة وارتفاع الكولسترول وأمراض الشرايين والقلب كما أنه يعمل على تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
-تقوية الأنسجة :

من فوائد خل العنب للبشرة أنه يعمل على تقوية الأنسجة وإعادة بناء أنسجة جديدة غير التالفة لهذا فإنه يمنحكِ بشرة نضرة وقوية، ويستخدم خل العنب عن طريق تدليك البشرة بالقليل منه وتركه عليها لمدة 3 دقائق ثم يتم غسل البشرة بالماء الفاتر، يتم تكرار تلك الطريقة مرتين أسبوعيًا وسوف تلاحظين تأثير رائع على بشرتكِ.

-تفتيح البشرة:

لتفتيح البشرة يمكن استخدام قطعة من القطن مبتلة بخل العنب مع القليل من زيت الجوجوبا حيث يعمل هذا على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يسرع من تجديد خلاياها كما أنه يعمل على منع تراكم الدهون بداخل مسام البشرة.
-تنظيف البشرة بعمق:

يعمل العنب على تنظيف البشرة من الأعماق كما انه يساعد على سد المسامات وتجديد الخلايا مما يجعلها أكثر بريقًا وحيوية خاصة البشرة الدهنية، فقط قومي بهرس عدة حبات من العنب بعد غسله جيدًا ثم يتم تصفيته بقطعة من الشاش، ثم يتم طحن البذور جيدًا وإضافتها إلى العصير، ثم يضاف إليه 6 ملاعق من الحليب البارد ويتم حفظ المزيج بعد خلطه جيدًا في زجاجه نظيفة بالثلاجة، يدهن الوجه والرقبة بالتخلي كل ليلة يوميًا بعد تنظيف البشرة تمامًا، حيث يساعد هذا القناع على تعويض البشرة عما فقدته خلال اليوم من ترطيبه كما أنه يساعد على تنظيف المسام لتتنفس الخلايا بشكل أفضل.

يعاني الكثير من المراهقين والشباب من مشكلة البثور التي تظهر في الوجه وبعض مناطق الجسم وتسبب لهم الحرج بين أصدقائهم ومحيطهم الاجتماعي ، ويظهر حب الشباب في سن المراهقة، نتيجة التبدلات الهرمونية التي تحدث في هذا السن مع الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، وتسبب بعض الممارسات مثل تناول أنواع معينة من الأطعمة وعدم العناية بالبشرة تفاقم هذه المشكلة.
وتقدم صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الوسائل التي تساعد في منع ظهور البثور المزعجة:

1- الماء
ينصح بتناول كميات كبيرة لا تقل عن 6-8 لتر من الماء بشكل يومي، حيث يساعد الماء في التخلص من السموم وتطهير الجسم، ومنع تكاثر الجراثيم والبكتيريا المسببة للبثور، وللحصول على نتائج أفضل يمكن نقع بعض أغصان النيم في الماء قبل تناوله.

2- حليب الجاموس
يحتوي حليب الجاموس على خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن أن يساعد على تطهير الجسم من السموم، وبالتالي منع ظهور البثور، لذلك ينصح بتناول حليب الجاموس غير المغلي في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.

3- ملطف للبشرة
يطبق ملطف للبشرة قبل النوم ويفضل أن يحتوي على ماء الورد أو الصبار، حيث تساعد هذه المكونات على تهدئة الجلد ومنع البثور، وفي نفس الوقت تفتح المسامات المسدودة في الجلد.

4- الصابون ممنوع
لا تستخدم الصابون العادي لغسيل الوجه، وبدلاً من ذلك يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية مثل معجون النيم لتنظيف البشرة، فكلما زاد استخدامك للمواد الكيماوية، أصبحت بشرتك أكثر عرضة للإصابة بالبثور.


5- توقف عن تناول السكريات
تؤثر الحمية الغذائية على نضارة ونعومة البشرة، وتعد السكريات من الأطعمة التي تحتاج لوقت طويل لهضمها في الأمعاء، مما يسبب اضطرابات هضمية ينتج عنها ظهور بثور في الوجه ومناطق عديدة من الجسم.

6- تنقية الهواء
عند إهمال تنقية الهواء داخل المنزل والسماح للهواء النظيف بالدخول عبر النوافذ، تزداد كمية الغبار والأوساخ وتتكاثر الجراثيم المسببة للعديد من الأمراض، ومن بينها حب الشباب والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

7- تغيير الملابس
من الضروري تغيير الملابس بشكل يومي لمنع تكاثر الجراثيم والبكتيريا عليها، حيث تتحول الملابس المتسخة إلى مكان مناسب لنمو هذه الجراثيم المسببة للأمراض الجلدية ومشاكل البشرة المختلفة.

نقدم سيدتي لك في هذا الموضوع خطوات اساسية وخدع تمنحك بشرة نضرة وذلك من خلال تنظيفها فتنظيف البشرة هي خطوة حيوية للحفاظ على صحتها ونضارتها وتجنب العديد من المشكلات اليومية التي قد تتلف جمالك. لكن مع ذلك، هناك العديد من تقنيات التنظيف التي قد تعمل بشكل أفضل من غيرها. غسيل البشرة لا يقتصر فقط على استخدام الماء والصابون للتخلص من الأتربة والشوائب، لكن قد ترغبين كذلك في استغلال تلك الخطوة للتصدي لآثار الشيخوخة واستعادة النضارة الطبيعية للبشرة.
1- استخدمي الماء الدافئ وليس الساخن
على الرغم من الاعتقاد السائد أن الماء الساخن يعمل على مكافحة الجراثيم والبكتيريا، إلا أنه قد يضر كذلك بصحة بشرتك ويؤدي لظهور الحكة والتقشرات. استخدمي الماء الفاتر لغسيل البشرة وتنقيتها بطريقة صحيحة. واحرصي على اختيار نوع غسول مناسب يساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا بدلًا من الماء الساخن. 

2- توقفي عن الفرك بقوة
لستِ في حاجة لفرك بشرتك بعنف للتخلص من البكتيريا والشوائب. مع استخدام العنف أثناء تنظيف الوجه، قد تضرين بصحة بشرتك وينتهي الأمر مع ظهور التجاعيد المبكرة.
الضغط برفق يساعد على إزالة أثار المكياج والبكتيريا ليترك بشرتك نظيفة ومنتعشة دون القلق من أي آثار ضارة. 

3- استخدمي أصابعك بدلًا من القماش
وهي أيضًا من التقنيات الحديثة التي أثبتت فعّاليتها. عند غسيل الوجه باستخدام القماش، قد تتسببين في تلف الطبقة الخارجية من البشرة. بدلًا من ذلك، استخدمي أصابعك لتدليك الوجه برفق والحفاظ على بشرة نظيفة وصحية. 

4- اغسلي بشرتك 3 مرات خلال اليوم
تحتاجين لغسيل بشرتك مرتين على الأقل خلال اليوم صباحًا ومساءًا، لكن أثناء النهار قد تحتاجين كذلك لغسيل الوجه مرة أخرى. خلال اليوم تتعرض البشرة للتعرق الزائد، الأتربة وعوامل التلوث، وهو ما يزيد من حاجتك لتنظيف بشرتك. 

5- لا تستخدمي الصابون في الصباح لغسيل البشرة 
يؤكد الخبراء أن البشرة لا تكون في حاجة لتنظيفها باستخدام المنظفات في الصباح، فهي لم تتعرض للعوامل الخارجية أو الشوائب. قومي فقط باستخدام الماء الدافئ لإنعاش بشرتك قبل تطبيق مستحضراتك التجميلية وأدوات المكياج.
في حالة البشرة الدهنية فقط، استخدمي منظف مناسب للتخلص من الإفرازات الزائدة.

6- نظفي بشرتك مرتين قبل الذهاب للنوم
في المساء وقبل الذهاب إلى النوم، قومي بتنظيف بشرتك مرتين. أولًا، استخدمي مزيل المكياج للتخلص من آثار الأتربة والشوائب العالقة على سطح البشرة. وبعد ذلك، استخدمي منظف مناسب ليساعد على تجديد البشرة أثناء النوم. 

7- لا تفرطي في تنظيف البشرة
تنظيف البشرة أمر هام، لكن الإفراط في ذلك قد يضر بشرتك. فمع تكرار غسيل البشرة، تفقد الزيوت الطبيعية التي تعمل كعازل طبيعي لحماية البشرة من الجفاف.

نقدم إليكم أعزائنا في انتي احلى هذه الخلطات الطبيعية والفعالة والمميزة التي تعمل على تبييض الوجه من أول استعمال لها ، فيجب  عليكن يافتيات ألاّ تهملن وجهكن ويجب عليكن الاعتناء به والاهتمام ببشرتكن بالاخص عند تغيّر المناخ لانها معرّضة للشمس والتلوثات البيئية والحروقات .
الخلطة الاولى: ضعي بياض بيضة واحدة في وعاء صغير وأضيفي ملعقتين أو ثلاثة من دقيق الشوفان المطبوخ. بعدها، إغلي كوبًا واحدًا من الماء وأضيفي ملعقة واحدة من دقيق الشوفان. أبقيه مدة خمس دقائق حتى تتبخّر المياه. عند الانتهاء، أضيفي ملعقتين أو ثلاثة من دقيق الشوفان المطهو الى بياض البيضة بالاضافة الى ملعقة من زيت الزيتون. حرّكي المزيج لثلاثين دقيقة بهدوء. طبّقيه بشدة على وجهك واتركيه لثلاثين دقيقة. أخيرًا أعيدي تطبيق هذه الخلطة مرة كل خمسة أيام أو مرة أسبوعيًا.

الخلطة الثانية: أنت بحاجة الى قطعة واحدة من البطاطا، قشّريها كي تحصلي على قطع صغيرة ناعمة. ثم، أعصري ليمونة وخذي العصير منها لتضيفيه الى البطاطا الناعمة. امزجيهما جيدًا وطبّقي المزيج على وجه نظيف. أتركيه لمدة لا تتعدّى العشرين دقيقة ثم اغسليه بالمياه.


الخلطة الثالثة:اخلطي نصف ملعقة من العسل مع كوب من الماء والشاي وملعقتين من دقيق الأرز. بعد ذلك، ضعي الخليط على وجهك ودلّكيه بلطف، واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة بعدها قومي بغسله عن طريق حركات دائرية.

الخلطة الرابعة: أخلطي ملعقة من اللبن أو الحليب المجفّف مع ملعقة من العسل. من ثم إدهني الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15دقيقة قبل شطفه

الخلطة الخامسة: أخلطي ملعقة من الزبادي وملعقة من عصير الطماطم مع ملعقة من طحين الشوفان. ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجفّ لمدة 15 إلى 20 دقيقة، من ثم قومي بغسله عن طريق الفرك لإزالة الجلد الميت.

الخلطة السادسة: أخلطي موزة مهروسة مع ملعقة كبيرة من الزبادي والعسل. طبّقي الخليط على وجهك لمدة 15دقيقة من ثم اغسليه

يحب على المرأة أن تحافظ على بشرتها وتعتني بها للحصول على بشرة جميلة وحيوية فيجب الاعتناء بها باستمرار والحرص على تناول جميع العناصر الغذائية التي تمدها بالتغذية الأزمة والترطيب الكافي الذي يمنحها الحيوية والنضارة التي تحلم بها كل امرأة.
ولتحقيق اكبر نسبة من جمال البشرة إليك بعض النصائح والوصفات الطبيعية التي تساعدك في الحفاظ على صحة بشرتك ونضارتها يوميًا.

حافظي على الترطيب:
من الضروري الحفاظ على ترطيب بشرتك باستمرار خلال الشتاء والصيف، وهناك الكثير من مستحضرات التجميل التي تحتوي على عناصر مرطبة للبشرة وعمل تدليك للبشرة بكريمات الترطيب المختلفة كما توجد أنواع متعددة من لون البشرة التي تحقق أعلى نسبة من الترطيب الذي تحتاجه البشرة وينصح خبراء التجميل باستخدامها باستمرار حيث يدوم تأثيرها لساعات طويلة خلال اليوم.

حافظي على أوقات الراحة:
يجب أن تحرص على اخذ قسط كاف من عدد الساعات اليومية للنوم والراحة حيث يؤثر الإجهاد والقلق المستمر على البشرة بشكل سلبي كما انه يترك اثرًا كبيرًا على البشرة ماصة البؤس فهو من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد المبكرة على البشرة، مما أن الإفراط في تناول القوة والمشروبات المنبهة التي تحتوي على نسبت عالية من الكافيين وتدخين السجائر أيضا يؤثر سلبيا على البشرة ويجعلها تفقد حيويتها ونضارتها.


تجنبي التعرض لأشعة الشمس:
ينصح الخبراء بضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر ماصة في أوقات الذروة اوعندما تكون الشمس عاموديه على الأرض حيث يؤثر ذلB وفيتامين البشرة ويجعلها تفقد ما بها من ماء ومن ثم تظهر مشكلة جفاف البشرة وشحوبها كما إنها تساعد في ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة على البشرة في سن مبكرة.
الغذاء الصحي:
واحرصي سيدتي على تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على كافة العناصر المغذية للبشرة خاصة تلك التي تحتوي على نسبت كبيرة من بفيتامين B وفيتامين E فكلاهما يعمل على تجديد خلايا البشرة وزيادة ونضارتها وجمالها.
تنظيف البشرة وتقشيرها:
من الضروري أن تحرصي على تنظيف بشرتك وتخليصها من كافة آثار المكياج والأتربة والعوامل الجوية الأخرى التي تعرضها للكثير من المخاطر، كما أن لتقشير البشرة الكثير من الفوائد حيث يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت وتنشيط الدورة لدموية بالبشرة وإنتاج الخلايا الجديدة لسد الفجوات والحفر والمندوب الموجودة على البشرة مما يمنحك بشرة جميلة وبراقة بسهولة ولكن احرصي على عدم الإفراط في تقشير بشرتك حتى لا تؤدي إلى نتائج عكسية.
استخدمي الجزر والخيار في العناية بالبشرة:
أن الخضروات والفواكه الطازجة لها أهمية كبيرة في العناية بالبشرة سواء بتناولها أو إدخالها في الوصفات الطبيعية التي توضع على البشرة ومن أهم الوصفات التي تستخدم في الوصول إلى بشرة جميلة الخيار فهو مرطب ممتاز وله الكثير من الفوائد التي يمد بها البشرة والجزر أيضا له فوائد متعددة.

سنقدم لك سيدتي في هذا الموضوع خلطات طبيعية يمكنها أن تحد من ظهور التجاعيد العميقة ، حيث تحتوي العديد من المواد الطبيعية على فوائد تجميلية يمكنها أن تغذي بشرة جلدك، وترطبه وتمنع ظهورتجاعيد جديدة، كما أنها يمكنها أن تخفف من مظهر التجاعيد العميقة المتواجدة على مستوى البشرة. ويمكن استعمال وصفات طبيعية، تضم مكونات تتوفرين على معظمها في مطبخك، على شكل قناع للعناية بالبشرة ووقايتها من آثار التجاعيد.
قناع الأفوكادو والموز:

تعتبر فاكهتا الموز والأفوكادو بمثابة صديقتين مثاليتين للبشرة، إذ أن استخدامهما للعناية بنضارة الجلد قديم قدم الحضارات. فبينما يحتوي الموز على الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة التي تعمل على التقليل من الأضرار الناتجة عن الأكسدة التي تحدث في الجسم، يزخر الأفوكادو بالأحماض الدهنية الأساسية للجسم، مثل الأوميغا 3 والتي تعمل على إصلاح خلايا الجلد التي أصابها التلف.

ويمكنك إضافة بياض البيض لهذه الوصفة، إذ أنه أثبت فعاليته في التخلص من خلايا البشرة الميتة.

مكونات الوصفة:
 نصف حبة أفوكادو.
نصف حبة موز.
بياض بيضة.

طريقة التحضير:
استخرجي لب الأفوكادو واسحقيه جيداً في إناء باستعمال شوكة. أضيفي نصف حبة موز واسحقي الخليط جيدا حتى يتجانس. ضربي بياض البيضة، ثم أضيفيها إلى الخليط وامزجيه جيداً إلى أن تحصلي على عجينة سميكة ومتجانسة.


طريقة الاستعمال:
نظفي الأماكن التي تريدين تطبيق الوصفة عليها جيداً، ثم ادهني طبقة رقيقة من القناع الذي قمت بتحضيره. يمكن استعمال هذه الوصفة على الوجه والعنق وأسفل الرقبة. اتركي القناع لمدة 25 دقيقة قبل أن تغسلي بشرتك جيدا باستعمال الماء البارد.
كرري استعمال هذا القناع من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على نتائج مرضية.

قناع الموز والعسل والياغورت:
يحتوي الياغورت على حمض اللاكتيك أو (حمض اللبنيك) الذي يعمل على موازنة نسبة حموضة البشرة ومنع تكون التجاعيد على محيط العينين والفم.
وبمزجه بمكونات أخرى مثل العسل والموز، تصير قدرته على مقاومة التجاعيد أكثر فاعلية، كما أنها تعمل على ترطيب الجلد والبشرة وحمايتها بشكل دائم بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها.

مكونات الوصفة:

ربع علبة ياغورت.
75 غرام من الموز.
 ملعقة عسل.
ملعقتين من عصير البرتقال.

طريقة التحضير:
اسحقي الموز جيداً في إناء، ثم أضيفي الياغورت واخلطي حتى يتجانس الخليط. بعد ذلك، أضيفي العسل وعصير البرتقال شيئاً فشيئاً، مع الاستمرار في التخليط حتى تحصلي في النهاية على عجينة متماسكة ومتجانسة.

طريقة الاستعمال:
نظفي وجهك جيداً ثم ادلكي الخليط على وجهك على شكل قناع. اتركي وجهك على هذه الحال لمدة ثلث ساعة قبل أن تقومي بغسله جيداً بالماء الدافئ.

كرري استعمال هذا القناع لثلاث مرات كل أسبوع.

قناع زيت الزيتون والألوي فيرا:
لقد عرف استعمال الألوي فيرا للعناية بالبشرة منذ القدم، فهو غني بالفيتامينات الأساسية التي تقوم بإصلاح خلايا الجلد التالفة، كما أن له مفعولاً مرطباً يعتني بالبشرة.

ولتغذية البشرة بعمق، يمكن الاستعانة بزيت الزيتون الغني بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة.

مكونات الوصفة:
أربع ملاعق من الألوي فيرا.
صفار بيضة.
ملعقتين من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:
امزجي خلاصة الألوي فيرا بزيت الزيتون في إناء، ثم ضربي صفار البيض وأضيفيه إلى الخليط وامزجي جيداً إلى حد الحصول على خليط متجانس.

طريقة الاستعمال:
استخدمي فرشاة لتطبيق الخليط على الوجه والرقبة وأسفل العنق. ويمكنك استعمال هذه الوصفة في أي مكان يعرف ظهور التجاعيد كاليدين وغيرهما. اتركي القناع لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي باستعمال الماء البارد.

كرري استعمال القناع ما بين مرتين إلى 4 مرات أسبوعيا.

قالت الجمعية الألمانية لعلاج الحساسية والعناية بالبشرة إن الشعر الطويل يحتاج إلى عناية خاصة حيث أنه غالباً ما يكون جافاً ومتقصفاً عند الأطراف، لذا ينبغي قَصّه مرة كل شهرين أو ثلاثة شهور.
وأضافت الجمعية أن الدهون، التي يفرزها الجسم وتمنح الشعر ملمساً ناعماً، لا تصل إلى الأطراف. ويمكن مواجهة ذلك من خلال تدليك الأطراف الرطبة بزيت الزيتون الدافئ. وكبديل يمكن أيضاً تطبيق الماسكات المخصصة للعناية بأطراف الشعر.


كما أن طرق التصفيف المختلفة، مثل الصبغ والتشقير والتمويج الدائم، تُلحق أضراراً بالشعر على المدى الطويل؛ حيث تؤدي المواد الفعالة المستخدمة في هذه الطرق إلى تقصف الشعر. ويزداد هذا الخطر عند الجمع بين أكثر من طريقة تصفيف في آن واحد. لذا لا يجوز مثلاً تطبيق التمويج الدائم بعد تشقير الشعر مباشرة.

ومن ناحية أخرى، أشارت الجمعية إلى إمكانية إمداد الشعر الطويل بالعناصر المغذية من خلال التغذية السليمة، لاسيما الأطعمة المحتوية على فيتامين H، الذي يحفز عملية بناء الكيراتين، والذي يعتبر أحد المكونات الرئيسية للشعر. وتتمثل المصادر الغنية بهذا الفيتامين في الحبوب والمكسرات والبيض والشوفان.

الكثير من العلاجات الطبيعية التي تمنح البشرة النعومة والإطلالة وبعضها يكلفك الكثير من الأموال ، هناك الكثير من العناصر الطبيعية يمكن استخدامها كأقنعة للبشرة تعمل على توحيد لونها وتفتيح البشرة بسهولة وبدون اثار جانبية ضارة وايضًا بدون تكاليف عالية، وفي هذا الموضوع نقدم لكِ خلطة من أهم خلطات تفتيح البشرة وهي خلطة البابونج والعسل :


المكونات :
ملعقتين من عسل النحل الطبيعي.
عصير نصف ليمونة.
ثمرتين من الجزر.
ملعقتين من البابونج.

طريقة التحضير:
1- قومي بسلق الجزر ثم قومي بهرسه بإستخدام شوكة.

2- أضيفي العسل الأبيض إلى الجزر المهروس.

3- أضيفي مغلي البابونج وعصير الليمونة إلى الخلطة.

4- قومي بدمج الخليط جيدًا وبعد أن يبرد قليلًا قومي بوضعه على بشرتك واتركيه لمدة ربع ساعة.

5- قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر، قم الماء البارد لغلق المسام. كرري هذه الخلطة 3 مرات إسبوعيًا.

الكثير من السيدات يعانين من مشكلة المسام الواسعة في بشرة الوجه ، وأنتجت الكثير من شركات التجميل أنواع من الكريمات وأدوات المكياج التي تهدف لإخفاء مظهر المسام الواسعة. لكن مع ذلك، فهي حلول مؤقتة سرعان ما تزول، كما قد يؤدي ذلك لتفاقم تلك المشكلة. هناك بعض الطرق المجربة والتي تساعد على تصغير حجم المسام تدريجيًا.

إليكِ أفضل الطرق التي تمنحك مسام أصغر بشكل آمن دون الحاجة لاستخدام المستحضرات التجميلية :

1- تقشير البشرة
احرصي على تقشير بشرتك جيدًا مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل لتجنب انسداد المسام، والذي يعد من أهم الأسباب وراء ظهور حب الشباب وبثور البشرة. لكن يراعى عدم استخدام أنواع المقشرات أو المكونات الطبيعية القاسية على البشرة، فقد تتسبب في تهيج البشرة والتهاباتها.

2- استخدام التونر
تساعد أنواع التونر على شد المسام وتصغير حجمها، كما تعمل على التحكم في الإفرازات الدهنية الزائدة. اختاري أنواع التونر ذات الجودة العالية أو استخدمي ماء الورد، فهو أفضل تونر طبيعي للعناية بالبشرة.


3- ماسكات البشرة
لا تقللي أبدًا من أهمية استخدام ماسكات البشرة. الأنواع التي تحتوي على الطين أو الطمي الأخضر ضمن مكوناتها هي الأكثر فعّالية لامتصاص الزيوت الزائدة والتخلص من الأتربة والجراثيم نهائيًا. جربي استخدام ماسك الطين لتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا وستلاحظين بنفسك مظهر أفضل لبشرتك. 

4- طبقي البرايمر
استخدام البرايمر قبل تطبيق المكياج يساعد على إخفاء عيوب البشرة، ولا سيما مظهر المسام الواسعة. كما يساعد كذلك على تنعيم البشرة والحصول على أساس ناعم وموحد. وهو ما يمنحك مكياج مثالي كالمحترفين. 

5- تخلصي من الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء مشكلة محرجة تتسبب في مظهر غير محبب لبشرتك، حيث تعمل على إبراز المسام الواسعة. احرصي على التخلص من الرؤوس السوداء بشكل منتظم لتجنب مشكلة المسام الواسعة. يمكنكِ تحضير أي من الخلطات الطبيعية أو زيارة الطبيب المختص لإزالتها بشكل احترافي.
 
6- شرائط الأنف
وأخيرًا، جربي استخدام شرائط الأنف للتخلص من مظهر المسام الواسعة وإزالة الرؤوس السوداء. تتوافر العديد من الأنواع في المتاجر، اختاري الأنواع التي تمنح بشرتك الشعور بالانتعاش.

تشكل الثآليل اللحمية مصدر إزعاج للكثيرين، ويمكن أن تظهر على أي مكان من الجلد، غير أنها تكثر على القدمين مسببة الإحراج لصاحبها ، وتعد الثآليل من الأورام الحميدة التي يسببها نوع من الفيروسات يصيب الطبقة العليا من الجلد ويمكن أن ينو بسرعة ليصل إلى الطبقات العميقة، وتحتاج في بعض الحالات إلى تداخل جراحي لإزالتها.
وفيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها للتخلص من الثآليل اللحمية بحسب موقع آنماريغياني الإلكتروني:

1- أولاً وقبل كل شيء يجب تعزيز جهاز المناعة، حيث أن الثآليل بأنواعها تنتج في كثير من الاحيان عن الفيروسات، وينصح بتناول أوراق الزيتون وفيتامين سي والزنك والكركم.

2- حاول أن تمنع الثآليل اللحمية من الانتشار، فبعض أنواعها يمكن أن تنتقل من شخص لآخر بل ويمكن أن تنتقل من مكان لآخر في الجسم، لذلك ينصح بغسل الأيدي وتعقيمها بشكل جيد بعد ملامسة الثآليل.

3- ضع قطعاً من الأناناس الطبيعي على مكان الإصابة عدة مرات في اليوم، حيث تساعد الأحماض الطبيعية والانزيمات التي يحتوي عليها في التخلص من الثآليل اللحمية.


4- اخلط القليل من الثوم الطازج مع الماء وضع المزيج على المنطقة المصابة كل بضع ساعات إلى حين الشفاء الكامل.

5- حضر عجينة من زيت الخروع مع مسحوق الخبيز وضعها على المنطقة المصابة طوال الليل، وكرر هذه العملية بشكل يومي إلى حين التخلص من الثآليل.

6- اطحن بعض حبوب الفيتامين سي واخلطها مع الماء للحصول على عجينة سميكة، وضعها على الثآليل، ويمكن تحضير نفس الوصفة باستخدام الفيتامين إي.

7- بدلاً من الفيتامين سي، يمكن الاستعانة بحبوب الأسبيرين لتحضير عجينة بنفس الطريقة السابقة، وتترك طوال الليل على المنطقة المصابة.

8- يعرف زيت شجرة الشاي بامتلاكه خائص مضادة للجراثيم والبكتيريا، بالإضافة إلى قدرته على علاج العديد من مشاكل الجلد. يوضع الزيت على المنطقة المصابة بشكل مباشر ويغطى بضمادة ويترك طوال الليل، وتكرر هذه العملية لحين الشفاء.

يعاني البعض من وقت لآخر من ظهور بعض الزوائد اللحمية عى الوجه والعنق وتحت الإبطين، وهي ناتجة عن زيادة مفرطة في مادة الكولاجين ببعض مناطق الجلد.
ولا تدعو هذه الزوائد اللحمية للقلق، فهي حميدة في الغالب ويمكن للطبيب أن يزيلها بسهولة، كما يمكن أن تزيلها بنفسك في المنزل بطريقة أسرع وأقل تكلفة. وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعد على ذلك بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني:

1- عصير الأناناس

يفرك عصير الأناناس عى المنطقة المصابة مرتين يومياً ولمدة أسبوعين على الأقل، ومع نهاية هذه المدة من المفترض أن تكون الزائدة اللحمية قد اختفت بالكامل.

2- عصير الليمون

يمكن استخدام عصير الليمون لإزالة الزوائد اللحمية بسهولة عن طريق غمس قطنة صغيرة فيه ووضعها على المنطقة المصابة، وتكرر هذه العملية لعدة أيام إلى حين زوال الزوائد اللحمية.

3- عصير البصل

يستخدم عصير البصل أيضاً بشك فعال لإزالة الزوائد اللحمية، حيث يوضع على المنطقة المصابة مرة واحدة في اليوم وعلى مدى أسبوعين للحصول على النتيجة المطلوبة.

4- الثوم

يعرف الثوم بفوائد الصحية الكبيرة، وهو معقم ومطهر طبيعي للبشرة، ويمكن استخدامه لإزالة الزاوئد اللحمية عبر وضع فصوص من الثوم المقطعة على منطقة الإصابة لبضع ساعات في اليوم ولعدة أيام.


5- زيت الأوريغانو

يحتوي زيت الأوريغانو على مركبات مطهرة فعالة للجلد، كما يعرف بقدرته على شفاء الزوائد اللحمية. حيث تخلط 3 قطرات من هذا الزيت مع 6 قطرات من زيت نباتي محايد مثل زيت جوز الهند، ويطبق المزيج على المنطقة المصابة 3 مرات يومياً مدة تتراوح بين 3 و 5 أسابيع.

6- زيت شجرة الشاي

تغمس قطنة صغيرة في زيت شجرة الشاي وتحرك على المنطقة المصابة بشكل دائري 3 مرات في اليوم لمدة 5 أيام على الأقل.

7- البطاطا

بالإضافة إلى احتواء البطاطا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الصديقة للبشرة، تمتلك البطاطا خصائص قابضة تساعد على امتصاص الزوائد اللحمية، حيث توضع شرائح البطاطا على المنطقة المصابة وتستبدل كل بضع ساعات.

8- خل التقاح

تغمس قطنة في التفاح وتوضع على المنطقة المصابة ويضغط عليها بقوة، وتثبت في مكانها بواسطة ضمادة، وتكرر هذه العملية لعدة أيام إلى حين اختفاء الزائدة اللحمية.

9- طلاء الأظافر

يمتلك طلاء الأظافر قدرة طبيعية على امتصاص الزوائد اللحمية، ويمكن وضع بضع قطرات منها على المنطقة المصابة وانتظر عدة أيام للحصول على النتيجة المطلوبة.

10- قشور الموز

وأخيراً يمكن استخدام قشور الموز للتخلص من هذه المشكلة، حيث توضع القشور على المنطقة المصابة وتثبت باستخدام ضمادة، وتكرر هذه العملية لمدة أسبوعين.

يصف كثير من الناس بشرتهم بأنها حساسة، وتستخدم بعض النساء منتجات عديدة للعناية بهذه النوعية من البشرة. هناك 4 مشاكل أساسية للبشرة الحساسة تزداد مع التغيرات الهرمونية وتلوث البيئة. إليك كيف يمكنك علاج بشرتك الحساسة من هذه المشاكل:
البقع الحمراء. عندما تظهر بقع وردية سواء على الأنف أو الخدين أو الذقن ويصبح الجلد سميكاً في هذه المناطق الحمراء تحتاج بشرتك في هذه الحالة إلى صابون مهدئ ومضاد للالتهابات. من العناصر التي تعمل كمهدئ للبشرة وكمضاد للالتهاب أيضاً العرق سوس ودقيق الشوفان. عليك تجنب التقشير وأية مكونات حمضية في منتجات التجميل بما في ذلك حمض الجليكوليك وفيتامين سي.

يساعد أيضاً تعديل النظام الغذائي باستبعاد الأطعمة الغنية بالتوابل، وزيادة تناول منتجات البروبيوتك مثل اللبن (الزبادي) وشوربة الميزو والأعشاب البحرية.

الحساسية. تحدث هذه الحالة كاستجابة مناعية من الجسم تجاه أطعمة معينة، أو ملوثات بيئية، وقد تكون ناجمة عن خلل وراثي. ينتشر تأثير الحساسية بسرعة على الجلد الذي يتهيج ويتغير لونه إلى الأحمر. لعلاج ذلك ضع كمية متساوية من الماء الدافئ والحليب في وعاء لعمل كمادات من الخليط، وقم بوضع الكمادات على المواضع المصابة.


من المفيد في هذه الحالة تجنب الأطعمة السكرية لأنها تزيد الالتهابات، ويمكن استخدام كريمات تحتوي على الكورتيزون، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالزنك مثل الكاجو والفول والفاصوليا.

الجفاف الشديد. ترتبط هذه الحالة بفقدان ترطيب البشرة، ويرجع ذلك إلى نقص الماء في النظام الغذائي وعدم إنتاج الجلد ما يكفي من الزيت. عندما يبدأ جفاف الجلد في التهيج والحكّة اتبع الإجراءات التالية: لا تغسل بشرتك مرتين في اليوم، قم بغسلها في المساء فقط باستخدام مطهر خالٍ من الصابون، وتناول المغذيات المفيدة للبشرة مثل فيتامين إي، ولا تفرط في حك البشرة أثناء التنظيف، مع استخدامات كريمات مرطبة.

البثور. تزداد مشكلة البثور مع نقص النوم والتوتر وزيادة نشاط الغدد الدهنية. من الهام الابتعاد عن المنتجات التي تزيد المشكلة خاصة مستحضرات التجميل التي تسد المسام. من المفيد استخدام مطهر معتدل، ومنتجات لطيفة على البشرة لا تسبب التهيج. وتقليل تناول الأطعمة الغنية باليود مثل السبانخ والمحار والسوشي.

التخلص من الهالات السوداء حول العين يمكن أن يكون تحدياً، خاصة إذا كانت العين حساسة. بالإمكان استخدام بعض الأقنعة لتحسين مظهر هذا الجزء من الوجه، وتغذية البشرة بعناصر طبيعية تزيدها نعومة، وتخفيف الإجهاد. إليك بعض العلاجات الطبيعية الفعّالة لهالات العين السوداء:
اللوز. اطحني 4 أو 5 حبات من اللوز، ثم أضيفي 3 ملاعق صغيرة من الحليب للعمل عجين. ضعي العجين على المناطق المرغوب علاجها تحت العين، ثم اغسليها في الصباح بماء بارد. يوفر اللوز ترطيباً جيداً للمنطقة حول العينين.

الطماطم (البندورة). ضعي عصير الطماطم في وعاء، وأضيفي إليه ملعقة من عصير الليمون، واخلطيه جيداً، ثم ضعيه تحت عينيك لمدة ساعة، ثم اغسليها بالماء البارد. يقلّص هذا العلاج الأوعية الدموية تحت العينين ما يجعل لون الجلد ممتاز.


النعناع. اخلطي حفنة من أوراق النعناع المطحونة مع ملعقة عسل طبيعي، وضعي الخليك حول عينيك لمدة 15 دقيقة. للنعناع والعسل خصائص مضادة للالتهابات تحد من الهالات السوداء تحت العين.

البرتقال. اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال مع الجلسرين، وضعي الخليط بلطف تحت عينيك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي العينين بالماء البارد. يخفف هذا العلاج من التعب والإجهاد في المنطقة حول العينين.

الخيار. استخدمي 4 شرائح من الخيار وضعي عليها ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. ضعي الشرائح على عينيك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي عينيك بالماء البارد. يمنح هذا العلاج حيوية وانتعاشاً لمظهر الجلد حول العينين.

تحتوي القهوة على العديد من مضادات الأكسدة التي تكافح آثار تقدم العمر كالتجاعيد والخطوط الرفيعة، كما تحتوي القهوة على عناصر تفتيح طبيعية للتخلص من الكلف والبقع الداكنة وتوحيد لونها ، ومن مسحوق القهوة نقدم لكِ خمس مستحضرات للعناية ببشرتك يمكنكِ تحضيرها بنفسك لعلاج مشكلات البشرة المختلفة.
سيروم القهوة للتخلص من الهالات السوداء وانتفاخ محيط العين:

المكونات:
1 ملعقة كبيرة مسحوق بن.
3/4 كوب زيت جوز هند خام.
1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
محتوى كبسولتين فيتامين E (اختياري).
الطريقة:
يُرفع زيت جوز الهند على نار هادئة جداً، ويُضاف إليه مسحوق البن مع التقليب ويُترك على النار لمدة 30 دقيقة، ثم يُرفع ويُصفى جيداً باستخدام قطعة من القماش النظيف.
يُضاف لزيت جوز الهند بعد تصفية القهوة زيت اللوز وفيتامين E، ويُعبأ الخليط في زجاجة نظيفة.
للتخلص من الهالات السوداء وانتفاخ محيط العين والخطوط الرفيعة تُدهن المنطقة المحيطة بالعين بالسيروم مع التدليك برفق مرتين يومياً.


غسول القهوة لتفتيح البشرة:
المكونات:
100 ملل شامبو أطفال.
1 ملعقة كبيرة بن.
1 ملعقة كبيرة عسل.
1/2 ملعقة كبيرة زيت لوز أو زيت زيتون.

الطريقة:
تُخلط المكونات جيداً وتُوضع في زجاجة نظيفة وتُستخدم على البشرة المبللة مرتين يومياً مع تدليك الجلد في حركات دائرية.

قناع القهوة والكاكاو لتفتيح البشرة وتقشيرها:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة بن.
1 ملعقة كبيرة كاكاو.
1 ملعقة كبيرة سكر.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الطريقة:
تُخلط المكونات وتُعبأ في برطمان نظيف، يُوزع القناع على البشرة مع التدليك في حركات دائرية لمدة دقيقتين، ويُترك على البشرة لمدة ثلاث دقائق أخرى ثم يُشطف بالماء الدافيء أولاً ثم بالماء البارد ويُتبع بكريم مرطب.
يُكرر الماسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً لتفتيح البشرة والتخلص من الجلد الميت. يمكن مضاعفة الكميات والإحتفاظ بها في برطمان نظيف.

صابون القهوة لتفتيح البشرة وعلاج السيليوليت:
المكونات:
2 صابونة دوف أو جليسرين مبشورة.
1/4 كوب مسحوق بن.
1 ملعقة كبيرة فانيليا.
1 كوب ماء ورد.

الطريقة:
يُضاف الصابون المبشور لماء الورد ويُرفع الخليط على نار هادئة جداً مع التقليب حتى تمام ذوبان الصابون.
يُرفع الصابون بعد الذوبان ويُضاف البن والفانيليا مع التقليب.
يُمكن إضافة محتوى كبسولات فيتامين E للخليط لمنح البشرة ترطيب مضاعف.
يُصب الصابون في قوالب أو في صينية الكب كيك، ويُترك ليتجمد ثم يُحفظ في برطمان بالثلاجة ويُستخدم مرتين يومياً.
لعلاج السيليوليت وتقشير البشرة يُدلك الجلد الرطب لعدة دقائق في حركات دائرية بالصابونة وتُترك الرغوة على البشرة لمدة 5 دقائق ثم تُشطف بالماء الدافي ثم بالماء البارد وتُتبع بكريم مرطب.
لتفتيح البشرة تُستخدم الصابونة بالطريقة التقليدية مرتين يومياً.

الخضروات والفواكه من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته بعيدًا عن الأخطار الصحية والجمالية التي قد يتعرض لها، حيث إنها تحتوي على مكونات طبيعية تساعد على تنشيط خلايا الجسم وتجديدها والتخلص من السموم التي تحتويه.
نقدم إليكم بعض الفواكه التي يمكنكِ عن طريق تناولها الحصول على بشرة مشدودة وخالية من التجاعيد المزعجة للاستمتاع ببشرة دائمة الشباب.
التفاح
يعتبر التفاح أحد أهم الأغذية التي يمكن الاعتماد عليها للحصول على بشرة مشدودة وخالية من التجاعيد، حيث إنه يعمل على شد البشرة ويجدد خلاياها ويجنبه التعرض لمشكلات العوامل البيئية.
العنب
يحتوي العنب الأحمر على نسبة كبيرة من عنصر الأنثوسيانين الذي يعمل على تقوية خلايا البشرة وذلك عن طريق قدرته على توصيل الأكسجين للخلايا.

الخوخ
يحتوي الخوخ على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على طرد المواد السامة من الجسم والبشرة، كما يحتوي على مواد مساعدة على شد البشرة وإزالة التجاعيد.
الفراولة
تحتوي الفراولة على نسبة رائعة من فيتامين سي الذي يعتبر أفضل المواد المضادة للأكسدة التي تقاوم التجاعيد وتساعد على شد البشرة، كما تحتوي على نسبة رائعة من حمض الإيلاجيك الذي يساعد على إزالة التجاعيد.
البطيخ
يعتبر الطبيخ من العناصر الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة للغاية من المياه التي تساعد على ترطيب البشرة وإزالة التجاعيد التي يمكن أن تصاب بها، كما يعتبر البطيخ من أهم مصادر فيتامين أ وب وسي الرائعة لتفادي الإصابة بالتجاعيد.
التوت
يعتبر التوت مصدرًا رائعًا لعنصر الفلافانويدات الذي يعتبر مضاد رائع للأكسدة، كما يساعد على القضاء على تجاعيد وشد البشرة.
البرتقال
يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يؤخر من الشيخوخة ويحارب تجاعيد البشرة.

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.